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Au cabinet · En individuelExpression corporelle & théâtrale
Danseuse et artiste du spectacle vivant pendant près de dix ans, je propose le mouvement comme un chemin vers soi, sans exigence de technique.
Ce que l’on y fait
Échauffement doux, conscience corporelle, danse libre, improvisation, jeu théâtral, voix, relaxation : on part de ce qui est là, dans le corps, pour le laisser prendre forme et le transformer.
En individuel
Ces séances sont proposées en individuel, pour avancer à votre rythme et en toute sécurité. [À CONFIRMER] Elles peuvent aussi se dérouler en extérieur.
Pour qui ?
Pour les personnes qui ont besoin de se réapproprier leur corps, de retrouver confiance, d’oser s’exprimer, ou qui sentent que la parole seule tourne en rond.
Les autres approches
Consultation & psychothérapie
Un espace d’écoute et de parole, au cabinet à Crest ou à Die, pour traverser une période difficile ou mieux se comprendre.
Découvrir Au cabinetMédiation artistique & art-thérapie
Dessin, peinture, collage, modelage, écriture : créer pour dire autrement ce qui se vit.
Découvrir Au cabinetMédiation par le jeu
Pour les enfants : jouer pour mettre en scène ce qui se vit, et trouver ses propres solutions.
Découvrir Au cabinetPhotolangage
Pour les adolescents : choisir une image pour parler de soi, sans être mis sur la sellette.
Découvrir En extérieurÉquithérapie
Une thérapie médiatisée par la relation avec le cheval : à pied, avec des chevaux en liberté, au rythme de chacun.
Découvrir En extérieurÉco-psychothérapie
Une thérapie par la relation avec la nature : marcher, s’asseoir, observer, et laisser le vivant soutenir le travail sur soi.
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